ということでですね、
現状把握について、ちょっと書いて行きたいのですが、
このブログで１日２記事書くの初めてですね（笑）
いつも３日に１回くらいなので・・・。

「初めて」の事って言うのは、自分に取って非常に重要です。
それまでの自分の概念をぶっつぶす事になるからです。
前記事（こちら）で書いた「向上」と言う部分に
大きく関わって来ます。

自分の意識に刺激を与えると言う感じですかね。
継続していろんな初めてを自分に与えるのは、
結構面白いし、癖になります（笑）

「なんとなく」対策、【現状把握】

では、本題の生活時間の現状把握です。
ずばり言うと、あなたにも現状把握を行って欲しいと思います。
１週間ほどで良いので、自分の生活（24h）を監視して下さい。

プールの監視員は結構いい加減ですが（笑）

例えば今日の僕の動きだと（〜１５時まで）
７時半起床〜８時：　娘の朝食準備等２５分、空き時間５分間ツイッター
８時〜９時：　　　　部屋の掃除（ひたすら掃除）１h
９時〜９時３０分：　テレビ２５分　合間に先日のブログのアクセス数確認、売上確認５分程度
９時３０分〜１０時：パン作り準備２０分　飲み物飲んでぼーっとする時間５分
１０時〜１１時：　　嫁様とパン作り３０分　子供と遊ぶ時間２０分　facebookチェック１０分
１１時〜１１時半：　部屋の片付け
１１時半〜１２時：　嫁様の友達が到着、犬をケージへ５分、食事５分、出発準備１５分、移動５分
１２時〜１３時：　　スタバ　ブレークタイム５分
クライアントとチャット　確認・記入１０分
サイト②③チェック（アクセス解析等）１５分
記事内容草稿作成　１５分
ツイッター管理　１５分
１３時〜１４時：　　ページ作成４０分、メール確認１５分、休憩５分
１４時〜１５時：　　前記事の作成４５分、定期購読誌の読書１０分、休憩５分

若干使途不明の時間がありましたが（苦笑）
多少ザックリでも、これくらい細分化して、キッチリ自分の行動を監視（把握）します。

ほんの半年前なら、ここはほぼ会社で埋まっていて、
空き時間にトイレでツイッターとか
合間１０分で、飲み物買って外でパズドラとか
昼飯どきに睡眠とか、そう言うのが入って来てたんですが（笑）

ああ、無駄だなぁ。って、後で実感出来る様にするのがポイントです。
上の例だと、「飲み物飲んでぼーっとする時間５分」が無駄っぽいですね（笑）

無駄が減る！

僕は多少、時間管理が出来て来ているので、
この５分間も「なんか、ぼーっとしてるな〜」って
思いながら過ごしていました。
考えてなかったら、多分３０分位ぼーっとしてたと思います。

こうやって意識出来るだけで、無駄はかなり省けます。
１週間毎の生活リズムって、それほど変わらないので、
まず１週間、自分で意識して生活を送ってみると良いと思います。

是非お試しくださいね〜(=ﾟωﾟ)ﾉ

あわせて読みたい記事

「ゴキブリに増加しました」 仕事辞めたい。から起業にいたるまで 会社員の心得